Kurseindrücke vergangener Kurse

Feedback von Martin Wendl, BEd, Akad. Atempädagoge in Tirol, zu meiner online Fortbildungseinheit 2023 für den Berufsverband der AtempädagogInnen Österreichs

Atemgrundkurs "Gelassenheit erleben"

Wir erarbeiteten uns in diesem Kurs einen freien Atem, der durch Wohlspannung im Körper gut fließen kann und damit die körpereigene Selbstregulation unterstützt.

 

Dadurch erlebten wir Erholung,

ebenso wie Aktivität und Belebung, wodurch wir wieder neue Kräfte sammeln konnten, die uns im Alltag darin unterstützen,

Gelassenheit zu bewahren.

Atemgrundkurs "Feel the Spirit"

Der Mandalahof beinhaltet in seinem Seminarraum Symbole aus fast allen Weltreligionen.

Wir erlebten in diesem Seminar eine Qualität von "sich tragen lassen", abgeben können an eine höhere Macht,

während wir gleichzeitig empfindungsbewusst anwesend waren und dadurch unsere Handlungsspielräume einschätzen lernten.

 

Wir suchten unser individuelles Maß zwischen "geschehen lassen" und "tun". Durch die spirituelle Dimension des Atems vertieften wir unsere eigenen Fähigkeiten, mit uns selbst und anderen,

der ganzen Welt in Beziehung zu treten.

Atemgrundkurs "Rücken-Rückhalt-Rückgrat"

An jeder Stelle des Rückens können Verspannungen durch Fehlhaltungen und falsche Arbeitshaltung entstehen.

 

In diesem Kurs erarbeiteten wir uns mehr Beweglichkeit im Rückenbereich und eine erfrischend leichte, mühelose, aufrechte Haltung und Atmung,

die uns auch eine seelische Erleichterung und eine gute Präsenz beschert - ideal für das nächste herausfordernde Gespräch.

 

Alle Inhalte wurden mit canva pro von mir erstellt.

Tun Sie sich etwas Gutes: Buchen Sie eine Atem-Einzelstunde und einen Atem-Kurs!

 

In einer Gruppe zu arbeiten unterstützt uns

 

beim Lernen.